Karate-ul a inceput sa fie practicat in secolul al XVII-lea pe insulele Ryu kyu. Mai tarziu s-a extins spre Japonia, la inceputul secolului al XX- lea, si a fost reglementat din punct de vedere sportiv numai dupa 1950. Karate-ul reprezinta o prelungire a budo-ului, arta martiala traditionala japoneza, care era pentru razboinicii feudali un mod de a trai bazat pe practicarea unor tehnici de lupta si orientat spre dobandirea unei perfectiuni fizice si spirituale.

Maestrul Funakoshi Gichin, considerat parintele acestui sport modern, l-a definit drept completarea unui spirit drept. Termenul de karate inseamna in japoneza mana goala. Este vorba despre o tehnica de lupta cu mainile goale, in care adversarul este atacat de la distanta.

De aceea, au o mare importanta loviturile efectuate cu pumnul si cu piciorul asupra punctelor vitale. Atunci cand adversarul este mai aproape, se folosesc prize si proiectii. Obiectivul tehnic al acestui sport este de a-l invinge pe adversar dintr-o singura lovitura. Antrenamentul si perfectionarea sunt foarte importante pentru un adept al acestui sport: acesta face mai puternice partile corpului care lovesc adversarul si ofera exercitii respiratorii pentru a ameliora concentrarea.

Stiati ca...

Judo-ul s-a nascut in Japonia prin reformarea unei arte martiale vechi, numita jujitsu, iarcel care l-a conceput, Jigoro Kano, l-a activat la inceputul secolului al XX-lea, dupa ce a eliminat tehnicile mai periculoase si cele daunatoare fizicului. Luptatorii poarta o haina alba si o centura stransa, a carei culoare depinde de nivelul la care a ajuns atletul. Detinatorii centurii negre sunt impartiti in douasprezece nivele, numite dan. Dan-ul al doisprezecelea i-a fost conferit numai lui Jigoro Kano.

Cercurile olimpice Aruncarea piticului Evolutia rachetei de tenis