In timpul mersului, bratele preiau functia de echilibrare. Atunci cand mergem, miscam involuntar si sincronic bratul drept cu piciorul stang si bratul stang cu piciorul drept.

Facand asa, reducem pericolul de dezechilibrare, iar oscilarea bratelor mentine centrul de greutate al corpului in jurul propriei pozitii de echilibru. Alergatorii, in afara ca isi folosesc bratele pentru a mentine echilibrul, le utilizeaza si pentru a-si impinge corpul prin intermediul fortei de inertie.