Ritualurile repetate in fiecare seara, in momentul asezarii in pat, ajuta copiii intr-un mod eficace sa se rupa de activitatile de peste zi si sa se pregateasca de somn. Bebelusul isi da repede seama ca baia, cina etc. se inlantuie in aceeasi ordine. Toate acestea il duc in mod obisnuit spre ora de culcare.
La varsta aceasta, nu este vorba decat de o schimbare a ritualului, destinat, inainte de toate, sa linisteasca copilul si sa-l ajute sa se destinda. Dar, cu timpul, obiceiurile vor capata importanta, iar ritualul va deveni permanent. Atentie deci, sa nu puneti in aplicare decat obiceiuri pe care le veti putea practica ani de zile! i3p6615it65pyn
In afara de baie si schimbarea hainelor, puteti profita de acest moment calm al serii ca sa:


-  rasfoiti impreuna o carticica cu imagini sau sa-i povestiti o istorioara simpla;

-  culcati ursuletii de plus la piciorul patului, spunandu-i bebelusului ca si ei vor dormi;

-  cantati un cantec de leagan sau un cantec linistitor;

-  ii soptiti la ureche cuvinte tandre, aceleasi in fiecare seara, ca de exemplu: "Poti sa adormi acum, totul este in regula, tata si mama sunt aici...";

-  plasati langa el obiectul lui fetis.
Si apoi sa iesiti incet din camera, dupa ce i-ati dat o ultima sarutare...